Bertrand Durand
Hypnothérapeute à Cherbourg-en-Cotentin
L’hypnose est un état naturel, que chacun a déjà expérimenté, peut-être sans le savoir.
En effet, lorsque vous conduisez, il vous arrive après quelques kilomètres d’une route monotone de ne pas vous êtes rendu compte d’une certaine distance parcourue, votre inconscient a pris le relais, vous étiez en état d’hypnose.
De même, lorsque vous lisez, il peut vous arriver, après quelques pages, de ne pas vous souvenir de ce que vous avez lu, votre inconscient a pris le relais : vous étiez en état d’hypnose.
Chaque jour, nous effectuons des gestes conscients (se lever, se brosser les dents, prendre son petit-déjeuner, etc…) et pendant ce temps des gestes inconscients (respirer, marcher, bouger, penser, etc…).
Votre inconscient a enregistré des comportements qui vous sont utiles au quotidien et d’autres qui ne le sont plus (le fait de fumer, de trop manger, de trop penser, de ruminer, de s’inquiéter, des croyances limitantes, des peurs envahissantes qui empêchent d’avancer, un choc émotionnel, etc…).
En tant que thérapeute, je m’adresse à votre inconscient par des suggestions métaphoriques, afin de lui proposer de modifier certains comportements que vous souhaitez changer consciemment car lui seul a les ressources pour le faire.
L’hypnose thérapeutique traite en quelques séances un symptôme ou un problème, c’est une thérapie tournée vers la solution et non la recherche de la cause.
l’hypnose vous accompagne pour …
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